Живем мы себе, живем, радуемся жизни. Но, со временем она начинает идти «по накатанной». То, что вчера радовало, сегодня становится буднями. Мы обрастаем привычками и желанием «быть не хуже». Балуя себя приятностями, мы поддерживаем вкус к жизни, со всеми ее яркими красками удовольствий. Вот о них, об удовольствиях я и предлагаю поговорить. Как из этой палитры удовольствий выделить для себя полезные, и главное – зачем это делать?!
Удовольствия и счастье
Какое-то время назад я задался вопросом: «Для чего я что-то делаю или не делаю?», «Почему я поступаю в одних ситуациях так, а в других – иначе?». Честный диалог с собой привел меня к интересному выводу – чтобы не делал человек, свою активность (или пассивность) он проявляет ради получения удовольствия, в той или иной степени. Очевидное удовольствие — когда сделал дело, затем «скушал конфетку», однако совершенно неочевидно, что и жертвенная позиция, и страхи, и боль – это тоже причина получения удовольствия. Его мы получаем, когда сами себя жалеем или — когда нас гладят по головке, говорят хорошие слова, заботятся и всячески помогают. Оказываясь в центре внимания, пусть ненадолго, мы становимся значимее, повышаем самооценку и занимаемся прочими социальными трюками, позволяющие получить удовольствие. Естественно, происходит это неосознанно, но устойчивые «программы» срабатывают каждый раз, а мы не понимаем, почему мы такие, почему попадаем в неприятные ситуации, и почему так страшно и больно жить.
Помогает «копаться в себе» техника «Три почему», позволяющая выявить истинность поступков и проявления себя в тех или иных ситуациях. Как это работает. Например, вы накричали на человека. Первый почему: «Почему я накричал?» — «Потому что оппонент не прав, и повысив голос я смогу убедить его в этом». Второй почему: «Почему я считаю, что он не прав?» — «Потому что я хочу быть лучше, умнее, «выше», …». Третий почему: «Зачем мне это нужно?» — «Потому что мне это доставляет удовольствие – быть успешнее других». Естественно, чтобы дойти до сути, иногда трех вопросов не хватает. В этом случае можно чуть глубже пойти – продолжив копание. При исполнении техники важно быть предельно честным с собой. Это позволит в какой-то момент встретиться с собой истинным, и приоткрыть завесу текущего ЭГО.
Для меня стало неожиданностью — результат применения техники «трех почему» — на вопрос «Почему я хочу получать удовольствие?» — пришел ответ: «Потому что я хочу быть счастливым!». Т.е. получается, что счастливыми мы становимся в момент(ы) получения удовольствия(й).
Возникает в связи с этим вопрос: «А все ли удовольствия одинаково полезны?»
Три стратегии на жизнь
Осознаем мы или нет, но образ жизни, который ведет современный человек, далек от вздоха счастья полной грудью. Соблазны эгрегоров заставляют вновь и вновь «сливать» энергию на их подпитку. Как же быть? Во многом это зависит от выбранной стратегии: «Живем один раз. Бери от жизни все!», «Плыть по течению» или «Осознанность». Названия стратегий говорят сами за себя.
— «Бери от жизни все» — крайне потребительское отношение к жизни, окружающим и взращивание эгоцентризма. Организм работает на износ и, как следствие, Душа человека покидает тело далеко не в том возрасте, который отведен физиологией человека;
— «Плыть по течению» — быть как все, заниматься перекладыванием ответственности за свою жизнь на других. Ведь многие так живут, и при этом «счастливы». Получается, что многие не могут ошибаться. Такое заблуждение приводит в результате к унынию, разочарованию в жизни и ожидания «своего череда» исхода;
— «Осознанность» — пожалуй, и самый трудный, и … самый легкий путь. Перестать винить всех, кроме себя, что моя жизнь сейчас вот такая как есть, стоит дорогого. Но, эти усилия над собой окупаются сторицей. Нам становится легко идти по жизни, т.к. появляется верный маяк, показывающий вектор движения в сторону реализации планов Души, с которыми она пришла на Землю.
Выбранная стратегия во многом определяет и отношение к удовольствиям, насколько они полезны в достижении поставленных целей на жизнь. По сути, отличие полезных и вредных удовольствий в том, — как долго мы хотим жить, и какой «след в жизни» после себя оставить.
Как же быть с вредными удовольствиями? Ведь приходим мы к мысли жить осознанно не одномоментно, а со временем, когда уже Душа бьет во все колокола, призывая к переменам.
Как быть с вредными удовольствиями
Вредные удовольствия – вредные привычки, которым мы добровольно отдаем свое время и жизненные силы. Есть два подхода «работы» с вредными привычками: через запрет и через замену одних привычек на другие.
Запрещая, к примеру, сигареты и алкоголь, в какой-то момент все равно происходил «срыв» под различными предлогами: смерть родственника, тяжелая работа, черная полоса в жизни и пр.
Здесь скрывается коварная ловушка – нужно объяснить уму: Как теперь жить без этого? Чем занять освободившееся время? Как адаптироваться к новому кругу общения? Если ответы на эти вопросы отсутствуют, то все очень быстро вернется «на круги своя», и придется начинать работать с вредной привычкой заново.
Мой путь трансформации – путь, в котором нет места вредным привычкам, был проложен не через запрет, а через замену вредных удовольствий на полезные. Как-то в одной из медитаций я ощутил состояние безусловной любви. Это состояние, в котором становится настолько хорошо, чувство любви беспричинно и настолько сильно, что из медитации не хочется выходить. Пожалуй, испытанное состояние по степени удовольствия намного выше, чем оргазм. Достичь его возможно, находясь на высоких вибрациях, которые достигаются дыхательными практиками и силой намерения. Своему уму я объяснил, что невыгодно занижать энергии вредными привычками (на тот момент шла речь об алкоголе), т.к. потребуется больше времени на восстановление вибраций для получения нового, более яркого и необычного состояния. Если вообще возможно его будет достичь «качелями». Таким образом, мне удалось договориться «с самим с собой», что есть сильный мотив к изменению привычек. Как следствие, замена алкоголя на медитации привела к изменению образа жизни.
В дальнейшем постепенно сменился круг знакомых, с которым раньше проводил свободное время за «рюмкой чая», а чуть позже произошли более глубокие трансформации, которые привели к смене деятельности.
Желаю вам полезных удовольствий!
Ваш ПОСОХ
